Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία € 50 Ζωγραφος

Ἡ Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία βασίζεται στήν ΝευροΓλωσσική Ἐπιστήμη (ΝΓΕ).Ἀπό τό '70 πού πρωτοβγῆκε μέχρι τώρα, ὑπάρχουν πάρα πολλά στοιχεῖα γιά τό ὅτι λειτουργεῖ καί εἶναι ἀποτελεσματική. Καί μόνιμα!
Ἡ Νευρογλωσσική Ἐπιστήμη χρησιμοποιεῖ τήν ἀντιληπτικότητα, τήν συμπεριφορά καί τεχνικές ἐπικοινωνίας, γιά νά βοηθήσει τούς ἀνθρώπους νά ἁλλάξουν τίς σκέψεις καί τίς πράξεις τους.
Βασίζεται στήν ἐπεξεργασία τῆς Γλώσσας, ἀλλά αὐτή ἡ Γλώσσα τήν ὁποία ἐπεξεργάζεται, δέν πρέπει νά συγχέεται μέ τήν φυσική γλῶσσα πού μιλᾶμε.
Ἕνα δεῖγμα εἶναι τό παρακάτω κείμενο γιά τήν Αὐτοεκτίμηση.
Ὅλοι κάνουμε λάθη.Ὅλοι μας ἔχουμε κάνει πολλά λάθη στήν ζωή μας.Μερικά μικρά λάθη καί μερικά μεγάλα.Ἀπογοητεύσαμε κάποιους καί ἀκόμα χειρότερα…ἀπογοητεύσαμε τόν ἑαυτό μας σέ κάποιο σημεῖο.Κάνοντας κάτι πού δέν ἔπρεπε νά κάνουμε.
Ὅπως,
Τό νά λειτουργοῦμε μέ ἕναν τρόπο πού ἦταν κατώτερος ἀπό τό ἐπίπεδό μας. Ἀποτυγχάνοντας. Κάνοντας λάθη. Μην δίνοντας τόν καλύτερο ἑαυτό μας.
Αὐτό πού συμβαίνει σέ στιγμές σάν κι αὐτήν μπορεῖ νά σημαίνει τήν διαφορά μεταξύ τοῦ νά ζεῖς μιά ζωή πού δέν τήν ἀντέχεις…καί τοῦ νά ζεῖς τήν ζωή πού ἀγαπᾶς.
Γιατί αὐτό πού συμβαίνει ἐκεῖνες τίς στιγμές καταλήγει ὥστε,
Οἱ περισσότεροι νά τά παρατᾶνε, νά καταρρέουν καί νά ὑποφέρουν ἐξ αἰτίας αὐτοῦ.

Οἱ λιγότεροι παραμένουν ὑπεύθυνοι - ἀναγνωρίζουν τά λάθη τους, ἀλλά δέν τά ἀφήνουν νά γίνουν ἕνας ἰός πού ἐξαπλώνεται σέ ὁλόκληρη τήν ζωή τους.

ΓΝΩΡΙΖΟΥΝ ὅτι ἡ ἱστορία τους θά ἔχει τά πάνω καί τά κάτω…καί δέν πρόκειται νά πετάξουν τό βιβλίο λόγω μιᾶς κακῆς σελίδας.

Δέν ἀφήνουν αὐτήν τήν κακιά σελίδα νά γίνει κεφάλαιο!
ΠΟΤΕ δέν ἀφήνουν μιά σελίδα νά μετατραπεῖ σέ ἱστορία τῆς ζωῆς τους.

ΠΡΟΧΩΡΑ! Ἕνα λάθος ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ὁλόκληρη ἡ ζωή σου! Μιά σελίδα δέν προσδιορίζει τό βιβλίο σου!
Πέταξε στά σκουπίδια αὐτά πού ἔγιναν πρίν. Δέν εἶναι ἀνάγκη νά ὑποφέρεις ἐξαιτίας τους γιά τήν ὑπόλοιπη ζωή σου.

Πέταξε αὐτό πού νομίζεις ὅτι ἤσουνα. ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΕΙΣΑΙ εἶναι τόσο μεγαλύτερο.